7 DIAS GRATIS - 7 DAYS FREE TRIAL
🇪🇸Selecciona cualquier plan y obtén 7 días completamente gratis para que pruebes nuestros programas. 🇺🇸Select any plan and get 7 days completely free to try our programs.
TRANSFORMATIONS
Improve nutrition habits
Build Muscle
Body Recomposition
Body Recomposition
Fat Loss
PLANS
PLANS - PLANES
🇺🇸Train from anywhere in the world with ELEVATE: Women's Coaching App.The best training app for women.Here you will find all the necessary tools to create a change from the inside (🧠), out (🧍🏻♀️🧍🏼♀️🧍🏽♀️🧍🏿♀️) Plan includes: -Access to all training programs. Suitable for all levels. -Training programs to do at home, gym programs and workout routines. -Nutrition Guides so that you can support your training with good eating habits. -Personalized Macros and food jornal. (MFP style) -Resources to learn much more about Nutrition, Mindset and Training. 🇪🇸Entrena desde cualquier parte del mundo con ELEVATE: Women’s Coaching App.La mejor app de entrenamiento para mujeres.Aquí encontraras todas la herramientas necesarias para crear un cambio desde adentro (🧠), hacia afuera (🧍🏻♀️🧍🏼♀️🧍🏽♀️🧍🏿♀️)
Acceso a todos los programas. Apto para todos los niveles. / 🇺🇸Access to all programs. Suitable for all levels.
Programas de entrenamiento para hacer en casa y también programas de gimnasio. /🇺🇸 Training programs to do at home and also gym programs.
Guías Nutricionales Nutricionales para que acompañes tus rutinas con buenos hábitos de alimentación. /🇺🇸 Nutritional Guides for you to accompany your routines with good eating habits.
Macros personalizados y diario de comidas estilo (MFP). /🇺🇸 Personalized macros and food diary. Conteo de Calorías y Macros.
Recursos para aprender mucho más acerca de Nutrición, Mentalidad y Entrenamiento./🇺🇸 Resources to learn much more about Nutrition, Mentality and Training.
Gratis
la primera semana
GIFT CARD
🇪🇸🇺🇸 El regalo perfecto: ¡Motivación y resultados! 💝 Regala algo más que chocolates. Sorprende a tu persona especial con una Gift Card de Elevate Coaching App y ayúdala a alcanzar sus metas de entrenamiento, nutrición y mentalidad. 🎁 Elige el monto 🏋️♀️ Llena tus datos para hacer el pago y luego sigue las instrucciones para enviar la tarjeta de regalo a tu ser querido. 💪 Y listo puedes estar tranquil@ de que acabas de darle una herramienta que mejorara su vida para siempre. Porque los mejores regalos no son cosas, sino experiencias que transforman vidas. 💌 Compra tu Gift Card hoy y ayúda a tus seres queridos a Elevar su entrenamiento! 🇺🇸The perfect gift: for fitness lovers! 💝 Give your loved one the gift of strength, confidence, and progress with an Elevate Coaching App Gift Card. Whether they want to improve their training, nutrition, or mindset, this is the perfect way to support their fitness journey. 🎁 Choose the plan 🏋️♀️ Fill out the information for the payment and then follow the instructions to send the gift card to your loved one. 💪 Rest assure you just gifted one of the best tools to improve their lives forever. Because the best gifts aren’t things, they’re experiences that transform lives. 💌 Get your gift card today and help them Elevate!
Acceso a todos los programas. Apto para todos los niveles. / 🇺🇸Access to all programs. Suitable for all levels.
Conteo de Calorías, Macros personalizados y diario de comidas estilo (MFP). /🇺🇸 Personalized macros and food diary (MFP style).
Programas de entrenamiento para hacer en casa y también programas de gimnasio. /🇺🇸 Training programs to do at home and Gym programs.
Guías Nutricionales Nutricionales para que acompañes tus rutinas con buenos hábitos de alimentación. /🇺🇸 Nutritional Guides for you to accompany your routines with good eating habits.
Recursos para aprender mucho más acerca de Nutrición, Mentalidad y Entrenamiento./🇺🇸 Resources to learn much more about Nutrition, Mentality and Training.
$34.99
for 1 month
Calorie Tracking App
Elevate Calorie Tracking App: (This Plan DOES NOT include access to workouts). Structure without pressure. Support without the extra noise. Just you, your goals, and the tools to get there. Made For: Women who like to do things their way — with guidance, not hand-holding. App de Calorías de Elevate: (Este plan no incluye acceso a los entrenamientos). Estructura sin presión. Apoyo sin ruido innecesario. Solo tú, tus metas y las herramientas para lograrlo. Hecho para: Mujeres que prefieren hacer las cosas a su manera — con guía, no con sobreprotección.
Personalized Macros based on your goals - Macros personalizados basado en tus metas.
Calories & Macros Tracker - Contador de Calorias y Macros
Progress tracker - Medidor de progreso.
Food Data base - Base de datos de comidas.
Pre- made Meal Plan guides - Guias de planes de alimentación Pre- Hechas.
Barcode Scanner - Escaneo de código de barra.
Not personalized coaching - Sin Coaching personalizado
$19.99
Mensual
Raise Strong Kids: A Simple, Powerful Parent Toolkit
🇪🇸 ESPAÑOL Una guía práctica para ayudar a tus hijos a comer mejor, moverse con ganas y sentirse seguros en su cuerpo—sin dietas ni culpas. Aprende cómo apoyar sin controlar, crear hábitos en casa, y mejorar su autoestima con acciones simples que sí funcionan. 🇺🇸 ENGLISH (Videos Available with english subtitles and PDF with all the contents). A practical guide to help your kids eat better, move more, and feel confident in their bodies—no diets, no guilt. Learn how to support without controlling, build healthy habits at home, and boost self-esteem through real, doable actions.
Educational videos with 5 different topics about nutrition, mindset and exercise. / Videos educacionales de temas acerca de la nutrición, mentalidad y ejercicio.
4‑Week Habit Reset Plan / Plan de 4 semanas para resetear hábitos
Balanced Plate Method / Método del plato balanceado
Simple Snack & Meal Ideas / Ideas fáciles de meriendas y comidas
No Diets. No Shame. Just Structure. / Sin dietas. Sin culpa. Solo estructura.
$199
for 3 monthsLAUDICE
Nutrition Coach and Trainer
Discipline + Consistency x (Love + Enjoyment) = Growth and Success. Most programs are built on similar foundations, but my approach goes further. I incorporate the 6 dimensions of Wellbeing, allowing you to transform short-term goals into lifelong change. It’s not just about following a plan; it’s about building habits that nourish every aspect of your life, making the journey as rewarding as the results.
